第1チャクラ

第1チャクラとは

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どうぞ、もしあなたが精神的に疲れているとき、肉体的に病気であるとき、もっと元気がほしいとき、【医薬品】だけに頼るのではなく、ここにあるヒーリングや癒し、代替療法なども試してみてくださいね。

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 第1チャクラ

第1チャクラとは、ムーラーダーラ・チャクラとよばれ、会陰部(肛門と生殖器の間)にあるチャクラです。
根(ルート)のチャクラ、基底チャクラともいいます。

本能的反応、現実への対応能力、肉体的な活動、自制心、性的能力、繁殖能力などの性質を持っています。

霊的性質では、「安定感」「パワー」を意味します。

第1チャクラのエネルギーが弱いと、何をやってもやる気がおきず、力がわかないため、努力がなかなか実りません。

第1チャクラを活性させるためには、運動不足を解消すること、1日30分以上のウオーキングがオススメです。
また、瞑想したり、温泉にはいることでも活性されます。

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