イダ
イダとは、左の鼻を入り口とする気の通り道のことです。
感情の沈静化に関係しているといわれています。
インドのヨガの伝統において、オーラは３本のエネルギーの流れによって維持されていると考えられています。
このエネルギーの流れは、脊髄の基底部から頭頂へと向かいます。
第１の流れはスシュムナと呼ばれ、スシュムナはイダとピンガラという２つの流れを伴います。
イダは月と関連付けられ、女性性。
ピンガラは太陽と関連付けられ、男性性。
この３つのエネルギーの流れが交わるところが、チャクラといわれています。
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