カラーブリージング(青)

カラーブリージング(青)とは

TOP呼吸法・ヨガカラーブリージング(青)

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どうぞ、もしあなたが精神的に疲れているとき、肉体的に病気であるとき、もっと元気がほしいとき、【医薬品】だけに頼るのではなく、ここにあるヒーリングや癒し、代替療法なども試してみてくださいね。

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 カラーブリージング(青)

カラーブリージングとは、身体に溜まった汚れた「気」を吐き出し、美しい色の「気」を吸い込んで、。
色をイメージしながら行う呼吸法のことです。

腹式呼吸が基本です。

◆青をイメージすると・・・

音声関連の障害に効果があります。
また、怒りも沈めてくれます。

心や呼吸の働きを自然の状態にしてくれ、
初期の風邪症状、目やアレルギー等の痛みを和らげれもくれます。

南の島の深く透き通った海でイルカと戯れる姿をイメージしてみましょう。

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