カラーブリージング(藍色)

カラーブリージング(藍色)とは

TOP呼吸法・ヨガカラーブリージング(藍色)

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どうぞ、もしあなたが精神的に疲れているとき、肉体的に病気であるとき、もっと元気がほしいとき、【医薬品】だけに頼るのではなく、ここにあるヒーリングや癒し、代替療法なども試してみてくださいね。

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 カラーブリージング(藍色)

カラーブリージングとは、身体に溜まった汚れた「気」を吐き出し、美しい色の「気」を吸い込んで、。
色をイメージしながら行う呼吸法のことです。

腹式呼吸が基本です。

◆藍色をイメージすると・・・

静脈を拡張させ、からだを休ませて血圧を下げ、痛みを緩和する色です。
そのため、神経の高ぶり、イライラ、恐怖感、不眠などの症状のときに!
粘膜症・リンパ液の強化にも効果があります。

藍で染めたシルク布がひらひらと風にたなびくイメージをしてみましょう。

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