カラーブリージング(オレンジ)

カラーブリージング(オレンジ)とは

TOP呼吸法・ヨガカラーブリージング(オレンジ)

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どうぞ、もしあなたが精神的に疲れているとき、肉体的に病気であるとき、もっと元気がほしいとき、【医薬品】だけに頼るのではなく、ここにあるヒーリングや癒し、代替療法なども試してみてくださいね。

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 カラーブリージング(オレンジ)

カラーブリージングとは、身体に溜まった汚れた「気」を吐き出し、美しい色の「気」を吸い込んで、。
色をイメージしながら行う呼吸法のことです。

腹式呼吸が基本です。

◆オレンジをイメージすると・・・

からだ全体の自然なエネルギーの流れを強め、活発にし、落ち込みや孤独感を明るい気持ちに変化させてくれます。
音、光、においの過敏症・心配・いらいらにも効果があり、創造力を高めてくれます。

日没、オレンジ色に輝く夕日に吸い込まれるようなイメージをしてみましょう。

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