気功

気功とは

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どうぞ、もしあなたが精神的に疲れているとき、肉体的に病気であるとき、もっと元気がほしいとき、【医薬品】だけに頼るのではなく、ここにあるヒーリングや癒し、代替療法なども試してみてくださいね。

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 気功

気功とは、体内の気(生命エネルギー)を調節することにより、自己の免疫力、治癒力や調整力を高めて、人が本来持っている健康な状態を回復する健康法のことです。
「自養其生」(みずからその生命を養う)ことをめざす健康法ともいわれています。

気功の基本は、心身のリラックスです。
中国語では体のリラックスのことを「放鬆」(ほうしょう)、心の安定した状態を「入静」(にゅうせい)と言っていて、両者を合わせた「鬆静」(しょうせい)状態が気功を行なうときの基本となります。

心身がリラックスしている状態で、動作、呼吸、イメージを用いて、総合的に心身の自己コントロールを行なっていきます。

気が停滞して不調和が起きれば「病気」、気が整った状態であれば「健康」とする理念に基づいています。

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