ガーデニングセラピー

ガーデニングセラピーとは

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どうぞ、もしあなたが精神的に疲れているとき、肉体的に病気であるとき、もっと元気がほしいとき、【医薬品】だけに頼るのではなく、ここにあるヒーリングや癒し、代替療法なども試してみてくださいね。

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 ガーデニングセラピー

ガーデニングセラピーとは、庭やベランダに花や植物を育てることにより、植物からの癒しという「気」を受け取り、心身ともにストレスを解消し健全な状態を得るためのセラピーの手法です。

日本では、1990年前後くらいから、庭やベランダに花や植物を育てるガーデニングが人気を集めるようになりました。
その背景は、ストレス社会に生きる現代人が、花や植物に触れることによって癒されたいという思い、急速な時間の流れに生きる現代人がゆったりとした時間の流れを楽しみたいというスローライフの広がりにあります。

もともと西欧風ガーデニングの本家はイギリスで、産業革命以後、世界中から造園材料を集め、各家庭で緑や花を育てていきました。
その本家イギリスでは、昔からガーデニングが心と身体によいと注目されていて、精神疾患を患っている人に、ガーデニングを推奨し、自然治癒を促すという方法が行われていました。

☆彡わたしの父は、まさにこれで生きる力を取り戻した人です。私は家庭菜園の恩恵に預かり、大変感謝しています☆彡

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