シロキクラゲ（白木耳、しろきくらげ）とは？シロキクラゲ（白木耳、しろきくらげ）解説☆ヒーリング癒し辞典

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　シロキクラゲ（白木耳、しろきくらげ）

白木耳とは、キクラゲ科キクラゲ属で、夏場にブナやカエデの枯れ木に密生して生えてます。
白木耳（しろきくらげ）には、多種のビタミンが豊富で、１７種類のアミノ酸も含み、滋養強壮目的で薬膳料理に用いられています。
クラゲに似たコリコリとした歯ごたえが楽しめます。
中国では、白色で人の耳に似ていることから「銀耳」（インアル）と呼ばれています。

◆白木耳の効果・効能
滋陰潤肺、養胃生津、滋補強身、細胞の免疫機能強化

◆白木耳の利用方法・用途
料理に・・・
中国では高級食材、不老長寿の秘薬とされて中華料理に使われています。
汁の実やシロップ煮にしてデザートに。
生食でも、わさび醤油や辛子醤油で。

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