ごま塩番茶
ごま塩番茶とは、食養手当て法（民間療法）として、不眠・生理痛・に効果のあるレシピです。
ゴマにはたくさんのカルシウムが、塩にはミネラルが含まれています。
この２つのミネラルが、細胞を生き生きと元気付け、番茶の血液浄化作用で相乗効果です。
○つくり方＆飲み方
湯のみ茶碗にすりごま塩大さじ1を入れ、温かい三年番茶を注いで飲みます。
あまりお茶が熱いと塩が溶けすぎて飲みにくくなりので注意です。
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当サイトは、ヒーリングや癒しに関する用語を解説しています。
また、ヒーリングや癒しのほかにも、ナチュラルな生き方のためのヒント、食のことや漢方、手当て法（おばあちゃんの知恵）、代替療法についてなど満載です。
どうぞ、もしあなたが精神的に疲れているとき、肉体的に病気であるとき、もっと元気がほしいとき、「医薬品」だけに頼るのではなく、ここにあるヒーリングや癒し、代替療法なども試してみてくださいね。
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ごま塩番茶とは、食養手当て法（民間療法）として、不眠・生理痛・に効果のあるレシピです。
ゴマにはたくさんのカルシウムが、塩にはミネラルが含まれています。
この２つのミネラルが、細胞を生き生きと元気付け、番茶の血液浄化作用で相乗効果です。
○つくり方＆飲み方
湯のみ茶碗にすりごま塩大さじ1を入れ、温かい三年番茶を注いで飲みます。
あまりお茶が熱いと塩が溶けすぎて飲みにくくなりので注意です。
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