くず入り生姜湯（くず入りしょうが湯）とは？くず入り生姜湯（くず入りしょうが湯）解説☆ヒーリング癒し辞典

ＴＯＰ＞手当て法＞くず入り生姜湯（くず入りしょうが湯）

当サイトは、ヒーリングや癒しに関する用語を解説しています。
また、ヒーリングや癒しのほかにも、ナチュラルな生き方のためのヒント、食のことや漢方、手当て法（おばあちゃんの知恵）、代替療法についてなど満載です。
どうぞ、もしあなたが精神的に疲れているとき、肉体的に病気であるとき、もっと元気がほしいとき、「医薬品」だけに頼るのではなく、ここにあるヒーリングや癒し、代替療法なども試してみてくださいね。

スポンサードリンク

　くず入り生姜湯（くず入りしょうが湯）

くず入り生姜湯とは、食養手当て法（民間療法）として、保温や保水、おなかの調子が悪いときに効果のあるレシピです。

くずは、マメ科の野草ですが、その根からでんぷんを取り出して乾かしたものが、「くず粉」として、市販されています。

腸の壁に入り、からだによい程度な水分を調整してくれます。

女性ホルモンのように働く作用もありますので、しょうがのあたため作用と組み合わせることで、更年期障害や生理不順や生理痛など、女性系の疾患の人は、すすんで摂ると良いです。

○材料
本くず粉大さじ１
水１カップ
しょうが　ひとかけ

○つくり方＆飲み方

水とくず粉を鍋に入れてよく溶いて、塩を加えてから強火にかけてよく混ぜます。
くずのとろみがついて、色が透明になったら、くず湯の出来上がり。
そのあと、飲める程度にさめてから、しょうがをすりおろして絞り汁を入れます。
(しょうがの酵素がこわれないので）温かいうちに飲みます。

スポンサードリンク