脳呼吸ヨガとは？脳呼吸ヨガ解説☆ヒーリング癒し辞典

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どうぞ、もしあなたが精神的に疲れているとき、肉体的に病気であるとき、もっと元気がほしいとき、「医薬品」だけに頼るのではなく、ここにあるヒーリングや癒し、代替療法なども試してみてくださいね。

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　脳呼吸ヨガ

脳呼吸ヨガとは、気のエネルギーを利用した意識的な呼吸法を取り入れたヨガのことです。
韓流ブームの近年、韓国ブランドの「ダンワールド」という企業が、日本そして世界各地に広めているヨガ教室のなかで行っています。

◆脳呼吸ヨガの効果・効能
眠っている脳の機能、身体の感覚、丹田と経路など身体のエネルギーのバランスが取れます。
その結果、気の流れがスムーズになり、体質が改善されていきます。
大腸機能も活発になり、慢性の便秘解消･骨盤矯正･ダイエットにも効果があります。
ストレス解消は心の解放でもあり、自律神経も整えられ、精神面もとても安定していきます。
自分自身で自分の身体の本来の機能を取り戻すことがきるため、健康で元気な生活を遅れます。

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