カラーブリージング（青）とは？カラーブリージング（青）解説☆ヒーリング癒し辞典

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　カラーブリージング（青）

カラーブリージングとは、身体に溜まった汚れた「気」を吐き出し、美しい色の「気」を吸い込んで、。
色をイメージしながら行う呼吸法のことです。

腹式呼吸が基本です。

◆青をイメージすると・・・

音声関連の障害に効果があります。
また、怒りも沈めてくれます。

心や呼吸の働きを自然の状態にしてくれ、
初期の風邪症状、目やアレルギー等の痛みを和らげれもくれます。

南の島の深く透き通った海でイルカと戯れる姿をイメージしてみましょう。

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