カラーブリージング（藍色）とは？カラーブリージング（藍色）解説☆ヒーリング癒し辞典

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　カラーブリージング（藍色）

カラーブリージングとは、身体に溜まった汚れた「気」を吐き出し、美しい色の「気」を吸い込んで、。
色をイメージしながら行う呼吸法のことです。

腹式呼吸が基本です。

◆藍色をイメージすると・・・

静脈を拡張させ、からだを休ませて血圧を下げ、痛みを緩和する色です。
そのため、神経の高ぶり、イライラ、恐怖感、不眠などの症状のときに！
粘膜症・リンパ液の強化にも効果があります。

藍で染めたシルク布がひらひらと風にたなびくイメージをしてみましょう。

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