アーユルヴェーダ（アーユルベーダ）
アーユルヴェーダとは、サンスクリット語で、生命の科学”と言う意味です。
アーユスＡｙｕｒ（生命）とヴェーダ（知識・科学）Ｖｅｄａの複合語で、「生命に関する完全な知識」をあらわします。
約5000年前からある世界で最も古いインドの伝統医学であり、予防医学です。
また、世界保健機構（WHO）が正式に奨励している代替医療の一つでもあります。
アーユルヴェーダでは宇宙の万物は５大元素（空・風・火・水・地）から構成されていて、３つの種類のエネルギー（ドーシャ）が作られています。
人間の身体も同じといわれ、その３つのドーシャはサンスクリット語で
ヴァータ風気質
ピッタ火気質
カパ水気質
と呼ばれています。
人間が健康状態にある時は、これらのヴァータ、ピッタ、カパの３つのドーシャがバランスを保っています。
アーユルヴェーダでは、このドーシャのバランスを保つことで病気を治し、また病気を予防し、健康の保持増進をしていくことを提唱しています。
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