退行催眠とは？退行催眠解説☆ヒーリング癒し辞典

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どうぞ、もしあなたが精神的に疲れているとき、肉体的に病気であるとき、もっと元気がほしいとき、【医薬品】だけに頼るのではなく、ここにあるヒーリングや癒し、代替療法なども試してみてくださいね。

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　退行催眠

退行催眠とは、催眠状態を誘導し深いリラックス状態になることで無意識（潜在意識）に働きかけ、症状や悩みを取り除いていくというヒプノセラピー（催眠療法）の技法の１つです。

退行睡眠とは　睡眠状態で自分の過去にさかのぼり　今　現在の問題となっているものや、原因不明の病気などの原因となった出来事を思い出し、自分の置かれている現状を理解し受け入れ、そして行動をできるようにしてくれます。

年齢退行と、過去世退行があります。

年齢退行とは、催眠によって現在の人生の過去のある場面へ戻ることをいいます。
過去世退行とは、前世（過去世）に戻ることをいいます。

心理学と精神医学に基づいた科学的な精神療法の一つで、副作用もないため、アメリカ医師会に１９５８年に正式に承認され、臨床の現場でも多く採用されています。

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