ロルフィングとは？ロルフィング解説☆ヒーリング癒し辞典

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どうぞ、もしあなたが精神的に疲れているとき、肉体的に病気であるとき、もっと元気がほしいとき、「医薬品」だけに頼るのではなく、ここにあるヒーリングや癒し、代替療法なども試してみてくださいね。

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　ロルフィング

ロルフィングとは、人間がより効率的に機能するため、重力にたいしてバランスのとれた身体を創りだすボディーワークの技法のことです。

アメリカのアイダ・ロルフ博士によって創始されました。
ロルフィングでは、からだのバランスを姿勢と動きの両面から向上させ、体本来の柔軟性を取り戻し、重力に対してノビノビと動ける体をつくっていきます。
一般のマッサージや指圧とは異なる独特の手技は、からだの深部にある筋膜に働きかけ、トラウマやストレスなどが原因の筋肉の緊張も開放してくれます。

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